Jiu-Jitsu | Treino Personalizado
“O meu filho já não quer ir ao jiu-jitsu… devo deixá-lo desistir?” Desistir ao primeiro sinal de desconforto transmite a mensagem de que evitar é aceitável. Este padrão é provável que se repita em vários contextos, incluindo a escola, os relacionamentos, o trabalho e a vida adulta. O treino de Jiu-jitsu oferece algo muito mais … Ler mais
Como adultos e pais responsáveis, assumimos o dever de ensinar às nossas crianças a importância de adquirir e manter um corpo saudável e uma boa aptidão física geral. Faz parte da nossa responsabilidade orientá-las a ingerir as quantidades certas de alimentos, de forma a garantir que recebem os nutrientes e a energia adequados para se … Ler mais